Retrouvez une relation saine
avec votre alimentation !
- Audrey Garzino -
Diététicienne Nutritionniste
Spécialisée en Santé féminine et Bien-être alimentaire
Consultations en cabinet & Téléconsultations
Bonjour !
Audrey Garzinon diététicienne nutritionniste diplômée d’état, j’accompagne de nombreuses personnes en suivant leur rythme, et sans jugement.
Il m’ est primordial de veiller à ne pas engendrer de frustration chez mes patients.
Alors avec moi, vous mangerez de tout !
Il ne s’agira pas de peser les portions au gramme près.
Vous apprendrez à mieux vous écouter, et serez sensibilisé aux bases alimentaires, car mieux comprendre le carburant de son corps est la clé d’une bonne hygiène de vie !
Spécialisée dans les pathologies féminines, l’endométriose et le suivi post-partum, j’adapte mes conseils à vos besoins spécifiques et à votre rythme. Mon objectif est de vous aider à améliorer votre santé, gérer vos symptômes et atteindre vos objectifs de bien-être, tout en respectant votre mode de vie.
Mes consultations sont disponibles en cabinet dans la région nantaise ou en téléconsultation, pour que vous puissiez bénéficier d’un accompagnement où que vous soyez. Je partage également des recettes équilibrées et des conseils pratiques pour faciliter le quotidien et adopter des habitudes alimentaires durables et réalistes.
Ensemble et en douceur, construisons un plan nutritionnel adapté à votre vie, pour retrouver énergie, confort digestif et bien-être global.
Prendre soin de sa santé
en mangeant équilibré.
En qualité de diététicienne nutritionniste, mon métier c’est aussi
de mettre l’alimentation au service de la prévention et de la santé.
Aujourd’hui je mets en pratique mes connaissances au cabinet et en téléconsultation pour vous accompagner au mieux dans la mise en place de vos objectifs nutritionnels.
Différents profils, différentes problématiques, différentes solutions.
Ma méthode est simple : je m'adapte à vous.
découvrez mes prestations
Je vous aide à retrouver équilibre et confort grâce à une approche nutritionnelle adaptée à votre corps et vos besoins.
Première consultation
Temps d'échange qui nous permet de nous rencontrer
d'établir des objectifs et les thèmes des séances suivantes.
Consultation de suivi
Consultation permettant de faire le point sur toutes les réussites,
les ajustement possibles et les difficultés rencontrées.
Consultation unique
Un rendez-vous plus long, qui vous permets de repartir avec toutes les clés pour une alimentation saine, et sur la durée.
Téléconsultation
Je propose également toutes ces prises en charge à distance,
consciente des contraintes que vous pouvez rencontrer.
Bon à savoir !
Je travaille avec Madietenligne
L’application Madietenligne est un outil que nous utiliserons pour les consultations
C'est aussi la plateforme conçue spécialement pour les professionnels de santé et particulièrement dans le domaine de l'Alimentation.
Vous pourrez facilement y prendre rendez-vous !
Objectifs
Réapprenez les clés à la base d'une alimentation saine et équilibrée
Stratégies
Nous envisagerons ensemble
des actions concrètes et réalistes
Suivi
Je vous accompagne avec bienveillance à chaque étape
Bilan
Bilan de santé, de composition
et de vos ressentis personnels
" Nos corps sont nos jardins, nos décisions nos jardiniers "
" Nous sommes ce que nous mangeons, mais ce que nous mangeons peut nous aider à être beaucoup plus que ce que nous sommes "
